Mein Körper und ich im Stress

Mein Körper und ich im Stress

Wenn der Körper Signale schickt, dann lohnt es sich hinzuhören. Das lerne ich gerade wieder am eigenen Leib. Und das ist gut so, denn sonst würde ich ja nur in der Theorie über etwas sprechen, was ich nicht selber erfahren habe, oder? Aber genau darum geht es, um Erfahrung. Denn die bewirkt erst wirkliche Veränderung.
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