Glück in der Morgendämmerung

Das Glück in der Morgendämmerung

Was für ein prachtvoller Start in den Tag! Heute morgen hat mich nichts mehr im Bett gehalten, als ich die Morgendämmerung sah. Die Nacht war klar und der Sternenhimmel umwerfend gewesen. Das versprach einen bunten Sonnenaufgang. Also habe ich mich, statt mich auf das Meditationskissen zu setzen, in meine Skihose und die dicke Winterjacke geschmissen
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Gutes in sich aufnehmen und glücklicher werden

Gutes in sich aufnehmen und glücklicher werden

„Ich wäre dumm, nicht glücklich zu sein.“ Rick Hanson Dieses Zitat eines meiner Lieblingsautoren in der neuesten Ausgabe von „Moment by moment“ hat mich dazu inspiriert diesen Artikel zu schreiben. Mir gefällt diese Wortspielerei und ganz besonders mag ich, dass die Aussicht besteht, glücklich sein zu erlernen. Rick Hanson ist Neurowissenschaftler und Bestsellerautor. Er hat
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