Gedanken Archive - Gabriela Voß

Wege aus der Grübelfalle

Früher hieß es Grübeln, heute nennt man es „Overthinking“ Wenn ein deutscher Begriff mit einem englischen Gegenstück Einzug in unsere Sprache hält, dann ist er in der Arbeitswelt angekommen. Englisch als internationale Arbeitssprache macht so manch angestaubten deutschen Begriff irgendwie interessanter oder eben „more fancy“. Es gibt Vordenker, Nachdenker und Grübler – Entschuldigung, „Overthinker“. Denken

Die Macht der Gedanken

„Jeder lebendige Gedanke ist eine Welt im Werden“ Ein Teebeutelanhänger Als ich dieses Zitat heute an meinem Teebeutel gelesen habe (ja, manchmal trinke ich leckere Teemischungen im Beutel, die, mit diesen Sinnsprüchen dran), war ich dankbar. Warum? Weil ich erinnert wurde. Und zwar an die Macht der Gedanken. Gedanken schaffen ein Gefängnis oder die Freiheit

Mindfulness extreme

Wie es möglich ist bei großer Kälte oder Hitze zu meditieren und dabei die Ruhe zu bewahren Ich habe bei minus 10 Grad ohne Heizung meditiert und bei plus 39 Grad ohne Klimaanlage. Für einen Menschen mitteleuropäischer Herkunft, wie ich es bin, eher ungewöhnlich, denn entweder ist es draußen wohltemperiert oder die Räume sind es.

Positive Gedanken finden

Du hast es in der Hand, wie du denkst Erfahre, warum es uns oft so schwer fällt positive Gedanken zu haben und wie du das ändern kannst. Es passiert so viel in der Welt. Tagtäglich erreichen uns negative Nachrichten. Aus der Ferne oder aus dem direkten Umfeld. Gerade die letzten Wochen und Monate, sind es

Achtsamkeit unter erschwerten Bedingungen

…was Renovierungsarbeiten damit zu tun haben 😉 Ich bin derzeit voll im Renovierungs-Wahn. Da kann man schnell mal über die eigenen Grenzen gehen. Wie man auf sich achten, viel schaffen und dabei noch Spaß haben kann, lies hier. Das kennt wohl jeder, vor Neu kommt Abriss – in diesem Fall von Tapeten. Da waren vielleicht